O gerenciamento eficaz do tempo é uma das chaves para o sucesso acadêmico. Comece estabelecendo metas realistas e mensuráveis. Em seguida, crie um cronograma detalhado, priorizando as tarefas mais importantes. Lembre-se de incluir pausas regulares para manter a mente fresca e produtiva.
Evite a armadilha da procrastinação, uma das principais barreiras para o progresso. Ao perceber a tendência de adiar tarefas, pratique a técnica de “dividir para conquistar”, fragmentando grandes projetos em partes menores e mais gerenciáveis. Também é fundamental aprender a dizer “não” quando necessário, protegendo seu tempo de estudo de distrações desnecessárias.